Rundes Kalttauchbecken / Bad für Kaltwassertherapie / Eisbad Ø80cm

Diese Mini-Wanne eignet sich hervorragend für Kaltwassertherapie/Eisbäder.
Kaltes Wasser ist eine tolle Erfrischung nach einem heißen Saunagang im Innen- oder Außenbereich.

Maße:

Innendurchmesser: 80 cm
Höhe/Tiefe: 100 cm
Außendurchmesser: 94 cm
Standard-Bankhöhe: 30 cm, Breite: 35 cm

Geeignet zum Abkühlen nach dem Saunagang.St.

Reduziert Entzündungen und beschleunigt die Regeneration

Kältebaden verengt die Blutgefäße und lindert Entzündungen. Dies trägt dazu bei, Muskelkater zu minimieren und die Regeneration nach intensivem Training oder körperlicher Belastung zu beschleunigen.
Fördert die Durchblutung
Die Kälte führt dazu, dass sich die Blutgefäße verengen und sich nach dem Herauskommen schnell wieder erweitern. Dies regt die Durchblutung an, verbessert die Nährstoffzufuhr und hilft dem Körper, Abfallprodukte effizienter auszuscheiden.
Stärkt die mentale Belastbarkeit
Kältebaden aktiviert das sympathische Nervensystem (Kampf-oder-Flucht-Reaktion) und trainiert den Geist, unter Druck ruhig zu bleiben. Regelmäßige Anwendung verbessert die mentale Stärke, Konzentration und Stresstoleranz.
Verbessert die Stimmung und reduziert Angstzustände
Kältebaden löst eine starke Ausschüttung von Dopamin, Noradrenalin und Endorphinen aus, was zu einer verbesserten Stimmung, weniger Angstzuständen und sogar zur Linderung von Depressionssymptomen führt.
Steigert den Stoffwechsel und die Fettverbrennung
Die Kälte aktiviert thermogenes Fett, das zur Wärmeerzeugung und Kalorienverbrennung beiträgt. Regelmäßiges Kältebaden kann langfristig den Fettabbau und die Stoffwechselgesundheit fördern.

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